О пользе эфирных масел и их применении в абсолютно всех сферах быта и здоровья написано огромное множество материала, но именно поэтому зачастую большинство, в итоге, обходит их стороной - слишком много информации делает непростой задачу разобраться и выбрать для себя то, что нужно. Между тем - это отличные средства как лекарственного характера, так и помощь в каждодневном обиходе, действенность которых доказана как посредством исследований биохимии различных трав, так и многовековой практикой их применения.
В эти выходные я обещала порадовать Вас 'незатейливой' статьёй, не требующей многоступенчатого анализа, и думаю - несколько основных рецептов применения эфирных масел и рекомендации по ним для домашней аптечки отлично подходят для такой 'мозговой разгрузки'.
Итак, если бы мне предложили выбрать 10 самых нужных и часто используемых масел, я бы назвала следующие:  лаванда, чайное дерево, мята перечная, ромашка, эвкалипт, герань, розмарин, тимьян, лимон и гвоздика.

ЛАВАНДА (lavender) - природный антибиотик, антисептик, анти-депрессант, успокаивающее/снотворное средство, способствует детоксификации, укрепляет иммунную систему и стимулирует клетки любой раны регенерироваться быстрее. Это примерно 10% всех ее свойств - поистине жемчужина эфирных масел!
ЧАЙНОЕ ДЕРЕВО (tea tree) - антисептические свойства этого растения в 100 превышают аналогичные характеристики карболовой кислоты, и при этом оно не ядовито для человека! Антивирусные, антибактериальные и антигрибковые качества делают его незаменимым в борьбе с инфекционными заболеваниями, с его помощью лечится кандида, любые грибковые поражения кожи и ногтей, зубная боль, акне, солнечные ожоги и многое другое.

МЯТА ПЕРЕЧНАЯ (peppermint) – многие древние народы использовали мяту в своем врачевании – от Древнего Египта и Китая до Американских Индейцев. Помогает работе ЖКТ и легких, а также кровеносной системе, и обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами, помогая с варикозом, несварении/отравлениях, головными болями/мигренями, кожными раздражениями, ревматизмом, усталостью, зубной болью. Запах мяты также отпугивает грызунов, блох и муравьев!

РОМАШКА (chamomile) – есть несколько видов эфирных масел ромашки, в частности – «немецкая» ромашка (chamomile German)  и «римская» (chamomile roman).  Осторожно с chamomile maroc (ormenis multicaulis) – несмотря на название это не ромашка и не может применяться как таковая.  Хотя ромашка обладает антибактериальными и бактерицидными свойствами, в  основном она известна и ценится за свою противовоспалительную особенность. Это применимо как ко внутренним воспалениям, так и ко внешним. Если в доме есть дети – ромашка незаменима, потому что это средство и от боли режущихся зубов, и успокаивающее для добавления в ванну. Ожоги, псориаз, экзема, астма, аллергия на пыльцу, диарея, растяжения и вывихи, тошнота, жар и все нарушения депрессивного характера – ромашка в помощь. Она также успокаивает и является мочегонным, и кроме того – входит в состав средств по омоложению.

ЭВКАЛИПТ (eucalyptus) – очень прочно вошел в медицинский обиход еще с XVIII века, остужает тело в летнюю жару и согревает зимой. Имеет противовоспалительные, антисептические, антибактериальные, мочегонные и анти-вирусные качества. Больше всего эвкалипт известен как средство от простуды и кашля, но он в равной степени эффективен против цистита, Кандиды, диабета, солнечных ожегов, в ветеринарной практике и как натуральный инсектицид.

ГЕРАНЬ (geranium) – одно из моих любимых масел, потому что оно очень глубоко работает с эмоциональным фоном, имеет множество свойств и при этом имеет прекрасный запах! Герань снимает судороги и возвращает сияние кожи в косметических смесях. Как лекарство – применяется при лечении эндометриоза, во время менопаузы, диабета, патологий крови, инфекций гортани, в качестве тонизирующего средства для нервной системы и как снотворное. Есть показания пользы герани в лечении онкологии матки и молочных желез, а также бесплодия.

РОЗМАРИН (rosmary) – хорошо стимулирует и физически, и эмоционально, и прекрасно подходит для ванн как утром, так и вечером. Это антисептик, и помогает с мышечными травмами, артритом, ревматизмом, депрессией, усталостью, потерей памяти, мигренями, головными болями, кашлем, жаром и даже диабетом. Очень популярен в косметологии для ухода за волосами и в средствах простив акне и целлюлита.

ТИМЬЯН (thyme) – противовирусное, антисептическое и мочегонное средство. Есть много типов, какие-то предпочтительнее других, и в целом нужно использовать это ЭМ очень осторожно, так как при передозировке может сильно стимулировать щитовидную железу и лимфотическую систему. Не следует использовать на кожу без разбавления в базовом масле. Основная причина иметь это масло в домашней аптечке – его противовирусное свойство, использовать через диффузор. Помогает выводить токсины из тела, при коклюше, невралгии, усталости и акне. Помимо всего – хорошее антипаразитарное средство для дома.

ЛИМОН (lemon) – в древние времена мореплаватели спасались от различного рода напастей в море именно лимонами, за счет тонизирующего свойства, которое лимон оказывает на лимфу, и стимулирующего влияния на ЖКТ. Также антисептик и антибактериальное средство, хорошо работает в синергии с другими маслами, особенно против бородавок, укусов насекомых и головных болей с высоким давлением.

ГВОЗДИКА (clove) – антибактериальное, антисептическое средство, подходит для профилактики заболеваний и инфекций. Наиболее известна за свое быстрое действие против зубной боли, но также очень эффективна для нормализации расстройства ЖКТ и мышечных проблем.  Также  применяется для астмы, тошноты и синусита, масло очень сильное и без разбавления на коже лучше не использовать.

ПОЛЕЗНЫЕ ФОРМУЛЫ С ЭТИМИ МАСЛАМИ.

Абдомиальные боли – мята (3 капли) + гвоздика (2 капли), размешанные в 1 ч. Ложке растительного масла, втирать по болевому участку по часовой стрелке.

Абсцесс – компресс из лаванды (2 капли) + чайное дерево (2 капли) + ромашка (2 капли), прикладывать 2 раза в день.

Ногтевой грибок – чайное дерево (5 капель) + лимон (1 капля), размешанные в 1 ч. ложке растительного масла, втирать в пальцы и пораженный ноготь.

Обвар кипятком – обмывать небольшим количеством горячей воды с лавандой (2 капли) + чайное дерево (2 капли).

Ожоги – приложить ледяной компресс минимум на 10 минут, сразу после – 2 капли лаванды прямо на ожег, и 5 капель лаванды на сухой компресс приложить и закрыть пораженный участок.

Простуда – тимьян (2капли), чайное дерево (2 капли), эвкалипт (1 капля), лимон (3 капли), в тазик с кипятком т ставить в комнату больного, либо диффузор. Также в виде массаже грудной клетки, шеи и лоб/нос/скулы – лимон (1 капля) + эвкалипт (2 кали)

+ розмарин (3 капли), размешанные в 1 я ложке растительного масла.

Диарея – пищевая: ромашка (2 капли) + мята (3 капли), эвкалипт (1 капля), размешать в 1 я ложке масла; вирусная – тимьян (3 капли), лаванда (2 капли), чайное дерево (1 капля).  Втирать в абдомен по часовой стрелке.

Гингивит – полоскание из: тимьян (3), эвкалипт (2), ромашка (3), мята (3), размешать в 1 столовой ложке бренди. Добавить 1 ч.ложку этого раствора в стакан с водой и полоскать.

Изжога – добавить 1 каплю мяты на 1 ч.ложку и растворить в стакане теплой воды, отпивать по чуть-чуть. Также, эвкалипт (2) + мята (3) в 1 ч.ложке масла растирать по верхней части абдомена.

Буду периодически выкладывать рецепты с этими и другими маслами «на все случаи жизни». Всем хорошей недели.